甘い飲み物やお菓子の摂取が多いと虫歯のリスクが高まることをご存知ですか？これは、口内の細菌が糖分を分解して酸を生成し、その酸が歯のエナメル質を溶かすためです。特に甘いものを摂取する機会が多い方や、夜間に甘い飲み物を飲む習慣がある方は要注意です。虫歯を予防するためには、適切なブラッシングとフロスの活用が欠かせません。また、定期的に歯科医院でプロによるケアを受けることも大切です。洋光台の木村歯科医院では、正しいブラッシング方法や食習慣の改善についてアドバイスを行っています。甘いものを楽しむためにも、口腔ケアをしっかり行いましょう。